반응형 여름철 폭염 야외활동 건강수칙1 폭염 속 야외활동 시 건강을 지키는 과학적 방법: 열사병 예방과 실천 수칙 “폭염 속 야외활동, 생명을 지키는 건강 습관이 필요합니다”“35도 이상의 기온, 체감온도는 40도 이상. 그런데도 밖에서 일을 하거나 운동을 해야 한다면?”전국적으로 폭염주의보가 반복되는 여름, 무리한 야외활동은 열사병, 탈진, 심장질환까지 유발할 수 있습니다. 질병관리청 통계에 따르면, 2023년 여름 한 해 동안 열사병으로 응급실을 찾은 환자 수는 1,880명, 그 중 절반 이상이 야외활동 중 발생했습니다.이 글에서는 폭염 속에서도 생명을 위협받지 않고 활동할 수 있는 실질적인 건강 수칙을 과학적 근거와 함께 소개합니다."폭염 시 야외활동, 어떻게 해야 할까?"기온이 아닌 ‘열지수’를 확인하라: 안전 활동 기준의 첫걸음"기온이 높다고 무조건 위험한 것은 아닙니다. 실제 체감 더위를 나타내는 **열지.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
