반응형 요로결석운동1 요로결석 예방을 위한 생활 속 꿀팁! 고위험군 필수 체크 리스트 지난여름 극심한 통증으로 응급실에 실려갔던 기억이 아직도 생생합니다. 바로 요로결석 때문이었죠. 다행히 조기 발견으로 큰 수술 없이 치료받을 수 있었지만, 재발 방지를 위해선 평소 예방 관리가 무엇보다 중요하더라고요. 오늘은 요로결석 예방에 도움되는 생활 습관과 꿀팁을 여러분과 공유하고자 합니다. 목차요로결석의 주요 증상과 위험 요인요로결석 예방을 위한 식습관요로결석 예방에 좋은 운동법요로결석, 계절별 주의사항요로결석 고위험군의 생활수칙1. 요로결석의 주요 증상과 위험 요인요로결석은 신장에서 방광으로 이어지는 요로계에 돌이 생기는 질환입니다. 소변의 결정체들이 뭉쳐 형성되는데, 통증이 심하고 재발률도 높아 주의가 필요해요.요로결석 주요 증상:극심한 옆구리 또는 복부 통증소변 시 통증과 잔뇨감혈뇨, 탁한 .. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
