반응형 sns 비교 중독1 SNS 비교 중독 극복법: 나만의 삶을 사는 법 SNS 비교에서 오는 피로감오늘날 우리는 SNS를 통해 전 세계 사람들과 연결되고, 다양한 정보를 실시간으로 접하며, 수많은 사람들의 일상을 엿볼 수 있습니다. 하지만 SNS는 다른 사람과 자신을 끊임없이 비교하게 만드는 플랫폼이기도 합니다. 친구의 화려한 여행 사진, 인플루언서의 완벽해 보이는 일상, 성공적인 커리어를 자랑하는 게시물들을 보며 우리는 스스로를 과소평가하거나, 심리적 피로감을 느끼곤 합니다. 이번 글에서는 이러한 SNS 비교 중독에서 벗어나 나만의 삶을 살아가는 방법을 소개합니다.SNS 비교 중독의 원인과 심리적 영향왜 우리는 SNS에서 자신을 비교할까?사회적 비교 이론: 인간은 본능적으로 다른 사람과 자신을 비교하며 자신의 위치를 확인하려는 경향이 있습니다. SNS는 이러한 비교를 과도.. 2025. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
