반응형 폭염 대비 건강 관리1 폭염으로 인한 열사병 초기증상 대처법과 회복에 좋은 음식 여름철 열사병 응급 대처법과 몸을 회복시키는 영양 식단, 제대로 알고 계신가요?“폭염에 노출된 후 갑작스러운 어지러움, 구토, 의식 저하가 나타난다면 이는 단순한 더위 먹음이 아닌 ‘열사병’일 수 있습니다.”기후 변화로 인해 매년 심해지는 여름철 고온 현상은 단순한 불쾌감을 넘어 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 더위를 먹은 상태에서 적절한 응급 조치를 하지 않으면 **열사병(heat stroke)**으로 진행되어 생명까지 위협할 수 있습니다.이 글에서는 더위를 먹었을 때 반드시 알아야 할 응급 대처법과 회복에 필요한 영양소 기반 식단을 최신 의학 자료를 바탕으로 상세히 설명합니다.더위를 먹었을 때 나타나는 대표적인 신체 반응더위를 먹는다는 것은, 고온 환경에 장시간 노출되어 신체의 체온 조.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
