반응형 호르몬 변화1 갱년기, 더 이상 두렵지 않아요! 건강하고 아름다운 삶을 위한 맞춤 가이드 갱년기, 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 현상이지만, 급격한 호르몬 변화로 인해 겪는 다양한 신체적, 정신적 변화는 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.하지만 걱정하지 마세요! 갱년기는 극복해야 할 질병이 아니라, 잘 관리하면 충분히 건강하고 활기찬 삶을 유지할 수 있는 시기입니다. 이 글에서는 갱년기 호르몬 변화의 원인을 분석하고, 건강하게 갱년기를 보내기 위한 맞춤 관리 노하우를 상세히 알려드립니다.갱년기, 왜 찾아올까요? 갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비량이 감소하는 시기를 말합니다. 이러한 호르몬 변화는 신체의 다양한 기능에 영향을 미쳐 여러 가지 증상을 유발합니다.난소 기능 저하: 나이가 들면서 난소의 기능이 점차 쇠퇴하여 여성 호르몬 분비량.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
